낮잠을 자지 않는 아이가 어린이집 생활에 무사히 적응할 수 있을지걱정하는 부모님들을 위한 현실적이고 구체적인 조언을 드립니다낮잠을 자지 않아도 어린이집 생활에 문제가 될까?낮잠은 아이의 성장과 회복에 중요한 역할을 하지만모든 아이가 똑같은 낮잠 루틴을 따르지는 않습니다낮잠을 거부하는 아이가 어린이집에서 얼마나 적응할 수 있는지,그 과정에서 부모가 어떻게 도울 수 있는지를 살펴보겠습니다낮잠이 아이에게 중요한 이유낮잠은 단순한 휴식 시간이 아닙니다아이의 뇌 발달, 정서 안정, 집중력 향상에 중요한 영향을 미칩니다특히 만 3세 이전에는 수면이 부족하면 짜증, 예민, 놀이 몰입 저하 등일상 전반에 영향을 미칠 수 있습니다하지만 중요한 것은 "잠의 양보다 질"입니다밤잠을 충분히 자고 있다면 낮잠 없이도 건강하게 ..