바쁜 하루 끝, 짧지만 소중한 10분이 당신의 하루를 바꿉니다엄마만을 위한 작고 확실한 행복 루틴을 지금 시작해보세요아이 재우고 나면 무엇을 해야 할까?아이의 잠든 시간이 곧 엄마의 자유 시간입니다하지만 짧은 시간이기에 더 알차고 즐겁게 보내는 방법이 중요합니다엄마만의 취미를 찾는 10분 활용법을 통해 작은 기쁨과 휴식을 누려보세요감성 글쓰기, 일상의 감정을 기록해보세요매일의 육아 일기 혹은 감사 일기를 작성해보세요핸드폰 메모장이나 다이어리 한 구석도 충분합니다"오늘은 아이가 이유식 다 먹어줬다"는 소소한 기록도감정 정리와 자존감 회복에 큰 도움이 됩니다이 글쓰기 루틴은 차츰 나만의 글쓰기 취미로 발전할 수 있습니다핸드메이드 소품 만들기, 간단하지만 몰입되는 재미비즈 팔찌, 뜨개질, 키링 만들기 등 손이..